La préparation

Fronce tes moules à tartelettes avec des ronds de pâte brisée.

Pique le fond de tes tartes avec une fourchette

Émiette les blancs de poulet.

Dans une casserole, fais revenir l’oignon

dans un peu d’huile. Ajoute ton poulet, l’oignon pays,

le piment, le sel et le poivre.

Mets une grosse cuillère à soupe de ta préparation

dans chacune de tes tartelettes.

Dans un bol, casse ton œuf entier

et bats le.

Ajoute ensuite la crème liquide

et la pincée de muscade, de sel et

de poivre. Garnis le fond de chacune

de tes tartelettes d'un peu

de ta préparation.

Demande de l’aide pour le four et

enfourne tes tartelettes.

        Une demi-heure plus tard, c’est prêt !